تحقیقات اخیر نشان میدهد که بازنشستگی زودهنگام، به ویژه در دههٔ ۵۰ زندگی، ممکن است خطر ابتلا به مشکلات شناختی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. این مطالعه که در نیویورک انجام شده، ۲۴۰۰ آمریکایی را به مدت ۱۶ سال مورد بررسی قرار داده است.
تأثیر بازنشستگی زودهنگام بر زنان و مردان
بر اساس نتایج بهدستآمده، زنان که زودتر از موعد بازنشسته شدند، تقریباً دو برابر بیشتر از همتایان خود که به کار ادامه دادند، به مشکلاتی مانند اختلالات خفیف شناختی و زوال عقل دچار شدند. در مورد مردان نیز، این رقم ۵۰ درصد بیشتر بود. بازنشستگی زودهنگام در ایالات متحده به طور کلی به عنوان بازنشستگی قبل از ۶۵ سالگی شناخته میشود، در حالی که برآوردها نشان میدهند مردان آمریکایی معمولاً در سن ۶۵ سالگی و زنان در سن ۶۳ سالگی بازنشسته میشوند.
بیشتر بخوانید: داروی نوین ALKS ۷۲۹۰، راهی جدید برای درمان ADHD بدون عوارض قلبی
عوامل مؤثر در سلامتی شناختی
علت دقیق اینکه چرا اشتغال پایدار میتواند به حفظ سلامت شناختی کمک کند، هنوز بهطور کامل مشخص نیست. اما کارشناسان بر این باورند که کار کردن نیاز به فعالیتهای شناختی مانند حل مسئله، چندوظیفهای بودن، تصمیمگیری و یادگیری روشهای جدید دارد. این فعالیتها میتواند به بهبود انعطافپذیری عصبی کمک کند، که به توانایی مغز در سازگاری و ایجاد اتصالات عصبی جدید اشاره دارد.
این مطالعه همچنین نشان میدهد که عدم ثبات شغلی در طولانیمدت و بازنشستگی زودهنگام با خطر بالاتری برای مشکلات شناختی در زنان ارتباط دارد. دکتر اریکا بیدلمن، نویسنده اصلی این مطالعه، تأکید میکند که تفاوتهای جنسیتی در این زمینه باید به دقت مورد بررسی قرار گیرد تا نتایج شناختی در سنین بالا بهتر درک شود.
این مطالعه بهعنوان یک مطالعه مشاهداتی طراحی شده و نمیتواند بهطور قطعی ثابت کند که بازنشستگی زودهنگام به مشکلات شناختی منجر میشود. اما این یافتهها به یک جمعبندی فزاینده از شواهدی که ارتباط بین بازنشستگی زودهنگام و افزایش خطر مشکلات شناختی را نشان میدهد، میافزاید.
بیش از ۱۰ درصد آمریکاییهای بالای ۴۵ سال از نشانههای کاهش شناختی مانند فراموشیهای مکرر، مشکل در یافتن کلمات مناسب و دشواری در تصمیمگیری یا انجام کارهای آشنا شکایت دارند. مقامات بهداشتی تخمین میزنند که ۱۰ تا ۱۵ درصد از افرادی که اختلالات شناختی خفیف دارند، هر سال به زوال عقل مبتلا میشوند.
در این مطالعه که در نشریه «آلزایمر و زوال عقل» منتشر شده، محققان ۲۴۱۸ بزرگسال را از مطالعه سلامت و بازنشستگی، یک نظرسنجی بلندمدت از آمریکاییهای بالای ۶۵ سال، مورد بررسی قرار دادهاند. شرکتکنندگان به طور میانگین ۵۷ ساله بودند و ۶۱ درصد آنها زنان بودند.
این تیم تاریخچههای شغلی شرکتکنندگان را از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۴ مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و در سال ۲۰۱۶ تستهای شناختی برای ارزیابی حافظه، زبان و مهارتهای اجرایی آنها انجام دادند.
بهطور کلی، این مطالعه نشان میدهد که در میان زنان، هر گروه شغلی به جز گروههای با مشاغل ناپایدار به نمرات حافظه و عملکرد اجرایی پایینتری نسبت به افرادی که در مشاغل پایدار باقی ماندهاند، دچار شدهاند. همچنین در مردان، هر گروه به جز گروه خوداشتغال، به احتمال بیشتری به اختلالات شناختی مبتلا شدند.
نتایج این مطالعه نشان میدهد که مداومت در اشتغال، بهجای احساس امنیت شغلی، ممکن است عامل محافظتی بیشتری برای پیری شناختی باشد. افرادی که علیرغم احساس عدم امنیت شغلی، به کار خود ادامه دادند، نشانگر الگوهای نمرات پایینتری نبودند.
به علاوه، محققان بر این نکته تأکید کردند که این مطالعه بین مشاغل خاص که ممکن است از نظر جسمی یا ذهنی استرسزا باشند، تمایزی قائل نشده است. نتایج این تحقیق میتواند پیامدهای مهمی برای پیشگیری از زوال عقل و سیاستهای بهداشت عمومی داشته باشد.
بیشتر بخوانید: پیشرفتهای جدید در بهبود سلامت مغز با صدای «رنگین» · ریچارد تامپسون برای برگزاری یک رویداد خیریه جدید در تقویم کریکت فراخوان داد
