دکتر ساشا هال، روانشناس آموزشی ارشد، با ارائهٔ بینشهایی دربارهٔ دروغگویی، به افراد یادآوری میکند که باورهای عمومی دربارهٔ نشانههای دروغگویی ممکن است نادرست باشند. این روانشناس تأکید میکند که رفتارهایی مانند اجتناب از تماس چشمی یا بیقراری، میتوانند به دلایل غیر از دروغگویی ناشی شوند.
علامتهای غیرقابل اعتماد
دکتر هال میگوید: «بسیاری از افراد به راحتی به نشانههای فردی رفتار میکنند که نشاندهندهٔ دروغگویی هستند، در حالی که این رفتارها میتوانند ناشی از خستگی، اضطراب یا تمرکز بر روی پاسخشان باشند.» به عنوان مثال، لمس صورت یا جابجایی مداوم، نمیتواند به تنهایی نشانههای دروغگویی باشند.
بیشتر بخوانید: خواب بد شریک زندگی میتواند رژیم غذایی شما را تحت تأثیر قرار دهد
این روانشناس به جای جستوجو برای نشانههای خاص، پیشنهاد میدهد که به تغییرات در رفتار معمول فرد توجه کنیم. او توضیح میدهد: «وقتی افراد در مورد دروغگویی فکر میکنند، تصویری از فردی با چهرهای کاملاً بیحس در ذهن دارند. اما واقعیت این است که موضوع بسیار پیچیدهتر است.»
تغییر در الگوی ارتباطی
دکتر هال خاطرنشان میکند که هر فرد سبک ارتباطی خاصی دارد. بعضیها بسیار بیپرده و بینقص صحبت میکنند، در حالی که دیگران ممکن است کمحرفتر باشند و هیچکدام از این دو روش بهطور ذاتی متقاعدکنندهتر نیستند. آنچه واقعاً افراد را دروغگو نشان میدهد، تغییر در الگوی ارتباطی معمول آنهاست.
برای مثال، اگر فردی که معمولاً سریع صحبت میکند ناگهان در پاسخ به یک سوال خاص کند شود، این ممکن است نشانهای از تغییر در رفتار او باشد. همچنین، اگر کسی که معمولاً پاسخهای مختصری میدهد ناگهان شروع به توضیح دادن بیش از حد کند، میتواند نشاندهندهٔ رفتار متفاوتی از الگوی طبیعی او باشد. کاهش ناگهانی در جزئیات نیز میتواند قابل توجه باشد، بخصوص اگر فرد معمولاً در این زمینه بسیار صریح و باز باشد.
این اصول به تغییرات در نحوهٔ تعامل فرد با دیگران نیز مربوط میشود. به عنوان مثال، اگر فردی به طرز غیرمعمولی از دیگران دوری کند یا در مواجهه با چالشها بیش از حد توجه کند، این نیز میتواند نشانهای از تغییر رفتار باشد.
با این حال، دکتر هال هشدار میدهد که نباید هیچ رفتار خاصی را به عنوان مدرکی قطعی برای دروغگویی در نظر گرفت. استرس، خستگی و موضوع مورد بحث میتواند باعث شود افراد صادق نیز به طرز غیرمعمولی رفتار کنند.
بهترین روش، شناسایی الگوهای تغییر در رفتار فرد است، نه سعی در رمزگشایی از یک نگاه مشکوک یا حرکتی تکراری. دکتر هال اشاره میکند که بیشتر افراد در شناسایی دروغها از آنچه تصور میکنند، ضعیفتر هستند.
او میگوید: «بسیاری از ما دوست داریم فکر کنیم که میدانیم آیا کسی در حال دروغ گفتن است یا نه. شواهد نشان میدهد که ما معمولاً به اندازهای که فکر میکنیم، دقیق نیستیم.»
این روانشناس به این نتیجه میرسد که درک سبک ارتباطی معمول یک فرد بسیار مفیدتر از تلاش برای تفسیر تغییرات آنهاست. بدون این زمینه، بسیار آسان است که معنای رفتارهایی را که ممکن است برای آن فرد کاملاً طبیعی باشند، نادرست تفسیر کنیم.
بیشتر بخوانید: جیمز بورن در لندن پس از جراحی نجاتبخش با متیو کُما دیده شد · ژنهایی که شخصیت شما را قبل از تولد شکل میدهند!
