کریس کامارا، کارشناس فوتبال و مجری برنامه‌های تلویزیونی، در یک اقدام شجاعانه درباره تجربه‌های خود با افسردگی و چالش‌های سلامت روان صحبت کرد. او در مراسم راه‌اندازی کمپین جدید سلامت روانی در جزیره گورنسی، از بن شفرد، مجری برنامه «This Morning»، به خاطر کمک‌هایش در نجات او از افکار خودکشی تقدیر کرد.
آغاز سفر به سوی بهبودی
کامارا، که در سال ۲۰۲۲ به بیماری عصبی آپراکسی مبتلا شد، در گفتگو با خبرنگاران گفت که این بیماری تأثیر زیادی بر سلامت روان او گذاشت و او را به سمت یک افسردگی عمیق کشاند. او به مدت ۱۸ ماه از خانواده‌اش پنهان کرد که با چه مشکلاتی روبرو است و در این مدت دو دوست نزدیکش، گری اسپید و ریکی هاتون، را به خاطر خودکشی از دست داد. کامارا در این باره گفت: «من این افکار تاریک را در ذهنم داشتم و صداهای کوچکی به من می‌گفتند که تو بار اضافی هستی.»
بیشتر بخوانید: بحران اهدای اعضا در بریتانیا؛ هشدار NHS درباره کمبود شدید اعضای قابل پیوند
کمپین «اینجا برای C.H.R.I.S»
کامارا در جزیره گورنسی کمپین «اینجا برای C.H.R.I.S» را راه‌اندازی کرد. این کمپین به مردان تشویق می‌کند که در صورت نیاز به کمک، به دنبال آن بروند. او توضیح داد که مردم می‌توانند به هر بار یا رستورانی در جزیره بروند و بگویند «من اینجا برای کریس هستم» و کارکنان آموزش‌دیده، به سرعت کمک خواهند کرد. او گفت: «من ترجیح می‌دهم که به من بگویند کاممی، اما در این مورد، من تماماً کریس هستم.»
او همچنین درباره تجربیات شخصی‌اش از افسردگی صحبت کرد و گفت که تنها زمانی شروع به بهبود کرد که توانست از بن شفرد کمک بگیرد و به یک درمانگر مراجعه کند. کامارا گفت: «من فکر می‌کردم روزی بیدار می‌شوم و همه چیز درست می‌شود، اما هر روز سخت‌تر می‌شد.»
بن شفرد به کامارا توصیه کرد که از یک درمان خاص در مکزیک استفاده کند که به کمک یکی از دوستان مشترکشان به نام کیت گاراوای برای همسرش پیشنهاد شده بود. او به درمان در کلینیک NeuroCytonix رفت و بهبود قابل توجهی را تجربه کرد.
کامارا که به خاطر فقدان دو دوست نزدیکش به خودکشی متأثر است، مصمم است از تجربیات خود برای کمک به دیگران استفاده کند و امیدوار است که این پروژه در سراسر بریتانیا گسترش یابد. او گفت: «من دو دوست نزدیکم را از دست دادم. گری اسپید و ریکی هاتون دوستان بزرگ من بودند.»
مدیر بازاریابی گورنسی، سم کلاکتون، درباره این کمپین گفت: «همکاری با کریس برای ما فوق‌العاده بوده است. او شخص مناسبی برای این کمپین است چرا که به‌طور شفاف تجربیات خود را به اشتراک گذاشته است.»
بیشتر بخوانید: خطر کاهش شناختی با بازنشستگی در سنین پایین‌تر از ۶۵ سال · افشای رازهای تلخ قهرمان راگبی انگلستان؛ غم و اندوه پس از طلاق
