هزل، فتاة تبلغ من العمر ۱۶ عامًا، تجلس في أول لقاء لنا في مكتبي. تضبط نظارتها الحمراء وتحدق بي بعينيها البنيتين. هذه الأيام، لم يعد اللقاء مع فتيات صغيرات مثل هزل كما كان في السابق. يتحدثن أكثر من أي وقت مضى عن شعور الفشل والمرض العقلي.
لغة العلاج أم التصنيف؟
الجيل الجديد من الفتيات بدلاً من التعبير عن مشاعرهن، يستخدمن المزيد من الكلمات والعبارات النفسية. هن بسرعة يستخدمن كلمات مثل "القلق"، "الاكتئاب" و"الاضطراب"، وهذا الأمر لا يساعد فقط في فهم مشاعرهن الحقيقية، بل يضعهن في إطار محدود من الأمراض. يمكن أن تؤدي هذه المقاربة إلى أضرار أكثر خطورة وتشعر أن الفتيات الصغيرات بدلاً من السعي للتحسن، يعرفن عن أنفسهن كـ "مرضى".
تغييرات مقلقة في السلوك
بصفتي طبيب نفساني ذو ۲۰ عامًا من الخبرة، أشهد تغييرات واضحة في كيفية تعامل الفتيات مع تحديات الحياة. تبحث هؤلاء الفتيات بدلاً من البحث عن حلول، عن تسميات تجعل منهن "مرضى". هذه الحالة لا تؤذي فقط ثقتهم بأنفسهن، بل تمنعهن من السعي للتحسن ومواجهة مشاكلهن.
في عالم اليوم، ساهمت الضغوط الاجتماعية والإعلامية في تشكيل هذه العقلية. هن يعشن في عالم يجب فيه أن تُنسب كل شعور إلى تسمية. لهذا السبب، يسهل عليهن أن يسمين أنفسهن "مكسورات" أو "مجنونات"، دون أن يفهمن ما تأثير هذه التعابير على صحتهن النفسية.
في النهاية، يجب أن يتعلم هذا الجيل أن المشاعر طبيعية وإنسانية ولا تحتاج إلى تصنيف. بدلاً من الشعور بالفشل، يجب أن يسعين إلى التعلم والنمو. يمكن أن تساعد هذه التغيير في التفكير على تحقيق حياة صحية ومليئة بالمعنى.
