دونا ایر (Donna Air) در کلاهی سفید و در کنار استخر در لوس آنجلس به آرامش میرسد و با اشتراکگذاری تصاویری جذاب از خود در اینستاگرام، توجهها را به خود جلب کرده است. این بازیگر ۴۷ ساله پس از پشت سر گذاشتن چندین غم خانوادگی، تصمیم به ترک بریتانیا و آغاز یک ماجراجویی جدید در آمریکا گرفته است.
ماجراجوییهای جدید در لوس آنجلس
دونا در حال حاضر در حال لذت بردن از آفتاب کالیفرنیا است و در یک لباس شنا سفید که اندام شگفتانگیزش را نمایش میدهد، به آرامش میرسد. او با کلاهی زیبا و عینک آفتابی، ظاهری شیک و جذاب دارد. در پست اینستاگرامی خود نوشت: 'LA Times, Part Two'.
بیشتر بخوانید: جاش ویدیکامب، مجری جدید Strictly Come Dancing، ثروتی ۱۲ میلیون پوندی دارد
او به تازگی اعلام کرده که به آمریکا رفته است تا یک سال استراحت کند و به دنبال ماجراجوییهای جدید باشد. در مورد دلیل این تصمیم، او بیان کرد: 'بسیاری از چیزها در زندگیام تغییر کرد. دخترم خانه را ترک کرد، سگم فوت کرد و پدرم نیز درگذشت.' با این تحولات، او متوجه شد که زمان آن رسیده تا به دنبال تجربیات جدید برود.
تغییر در نگرش و سلامتی
دونا دربارهی تغییرات در نگرش خود نسبت به بدنش میگوید: 'یکی از امتیازات بزرگتر شدن این است که دیگر زیاد به نظرات دیگران اهمیت نمیدهید. پس از از دست دادن پدرم، قدردانی من از بدنم افزایش یافته است.' او به این نکته اشاره کرد که سلامتی جسمی و روانی میتواند به سرعت از دست برود و به همین دلیل باید از بدن خود لذت ببرد.
دونا همچنین دربارهی رژیم غذاییاش توضیح داد که هیچ رژیم سختی را دنبال نمیکند و به غذاهای سالم و باکیفیت اهمیت میدهد. او گفت: 'من همیشه هر چه بخواهم میخورم. غذا یکی از بزرگترین لذتهای من است.' او همچنین به اهمیت آب و الکترولیتها و نوشیدنی مورد علاقهاش، آب نارگیل، اشاره کرد.
با توجه به سنش و تغییر اولویتها، دونا میگوید که تمرکزش بیشتر بر روی حفظ سلامت و استقامت بدنش است و به این نکته اشاره میکند که با مصرف ویتامینها و پروتئینها، به مراقبت از بدنش اهمیت بیشتری میدهد.
بیشتر بخوانید: ماشین گان کلی و مگان فاکس در مسیر همپدری بعد از رابطه پرچالش · ونزوئلا فیوری جشن تولد ۱۷ سالگیاش را با سفر به اسپا در چشر جشن گرفت
